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体を温め、基礎体温を最適な温度に上げる活動である「温活」と腸内環境の調和を保つ活動である「腸活」、この二つこそが人間の健康の本質だと考えています。「腸の働き」と「体温」には密接な関係があるという数々のエビデンスもあり、腸活において、さらなる可能性を追求していくためには、体を温めて免疫を高めることが重要です。こちらでは、「温活」と「腸活」によるインナービューティの大切さをコラムでご紹介します。
プロテインが腸内環境に与える影響は？
2024.5.24
プロテインが美容にも良いとされているのはなぜ？
2024.5.23
プロテインでダイエットってできるの？
2024.5.17
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2024.4.23
プロテイン以外で筋肉量を落とさずファスティングを行うには
2024.4.19
プロテインの持つ効果とは？植物性と動物性の違いは？
2024.4.16
美容の観点から見た、プロテインを飲むベストなタイミングは？
2024.4.15
酵素を多く含むフルーツは何？酵素ドリンクは自作できる？
2024.3.27
酵素ドリンクのカロリーはどれくらい？太ってしまったという人がいるのはなぜ？
2024.3.21
酵素が不足するとどうなるのか？酵素が不足する原因は何なのか？
2024.3.19
酵素ドリンクにも砂糖使用・不使用の違いがある
2024.3.15
酵素原液100％の酵素ドリンクに期待できる効果とは？
2024.3.13
