肌トラブルの原因は内面7：外面3と言われています。内臓の働き、血液循環、栄養、生活習慣など内面のケアが大事になってきます。ファスティングによる肌質改善に対するアプローチも大切です。また、内面ケアと同時に外面からのケアを入れることで相乗効果により早い結果が期待できます。お肌をきれいに保つためのベースはターンオーバーを正常にすること。血行が良くなることで肌のターンオーバーが正常になります。さらに、血行が良くなり、老廃物や余分な水分を溜め込まない状態になれば、フェイスラインのむくみが取れてスッキリしたラインになります。
